Selbstliebe & Selfcare Geschenkideen

Geschenke, die von Herzen kommen, machen Freude und verbinden. Sich selbst auch regelmäßig zu beschenken und Herzenswünsche zu erfüllen ist ein Aspekt von Selbstliebe. Egal, ob als Belohnung oder einfach mal zwischendurch: Mach dir selbst eine Freude und entdecke unsere Geschenkideen zum Thema Selbstliebe & Selbstfürsorge. 

Wie eine Umarmung im Schlaf

Guter Schlaf ist die Basis für dein Wohlbefinden. Doch Unruhe, Ängste oder Einschlafstörungen können einen geruhsamen Schlaf verhindern. Geht´s dir ähnlich? Dann sind Gewichtsdecken (auch Therapiedecken oder Entspannungsdecken genannt) interessant für dich: sie wiegen zwischen 6-12 Kilogramm und sind mit kleinen Glaskügelchen gefüllt. Durch das hohe Gewicht sind sie ein guter Helfer, um Angstzustände oder Unruhe zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Die schwere Decke umschließt dich fest mit ihrem Eigengewicht und gibt dir das wohltuende Gefühl, umarmt zu werden. 

Tipp: Die Decken gibt es in unterschiedlichen Größen und Gewichtsklassen. Als Faustregel gilt: Das Gewicht der Entspannungsdecke sollte etwa 7 % bis 12 % deines Körpergewichts betragen

downluxe Gewichtsdecke

Wer es edler und hochwertiger mag:  Diese Gewichtsdecke überzeugt mit 7-lagigem Design und exquisitem Jacquard-Muster mit Satin-Bindung.

Ruhe dank Noise-Cancelling

Schall ist überall. Er ist wesentlicher Bestandteil unseres sozialen Lebens und gleichzeitig oft unerwünscht. Lärm ist ein Stressor, der die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflusst, indem er körperliche Stressreaktionen auslöst. Wohltuende Ruhe zu Hause und unterwegs bieten Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung (sog. Noise-Cancelling-Funktion). So bleiben Umgebungsgeräusche draußen und du kannst dich ganz auf deine Musik, Podcasts oder Meditationen konzentrieren.

Wecker mit Wake-Up Light (Sonnenaufgangfunktion)

Niemand wird morgens gerne von einem schrillen Wecker aus dem Schlaf gerissen. Lass dich stattdessen sanft mit einem Sonnenaufgang und Naturgeräuschen wecken und dein Tag beginnt direkt entspannt. 

Aromadiffusor, Raumdüfte & Kerzen

Düfte bereichern die Atmosphäre eines Raumes und können deine Stimmung und Wohlbefinden unterstützen. Frische Zitrusdüfte powern dein Energielevel, Lavendel & Vanille beruhigen und viele weitere Dufterlebnisse warten auf dich. Die Diffusor sind multifunktional: Luftbefeuchter, Stimmungslicht, Duftspender, zur Aromatherapie uvm.

Aromaöl Geschenkset

Das ätherische Öle set von PHATOIL enthält 15 hochwertige naturreine Düfte in therapeutischer Qualität. Duftvielfalt in schöner Geschenkbox.

Kalender & Notizbücher

Kalender sind Begleiter durch das ganze Jahr und können wertvolle Impulse für jeden Tag geben. Ob als Abreißkalender oder dekorativer Wandkalender, Tag für Tag ein Hingucker und erinnern dich an das, was DIR wichtig ist.

ICH-Kalender 2025

Sei gut zu dir selbst, nimm dich wichtig und sorge für dich. Diese Botschaft des Ich-Kalenders inspiriert seit nunmehr 10 Jahren viele Menschen jede Woche aufs Neue.

Immerwährender Wandkalender

Die verborgene Energie der Monate beeinflusst unser Leben mehr als wir denken. „Der Spirit der Monate“ – ein zeitloser Kalender, der dabei helfen soll, die tiefere Bedeutung der einzelnen Monate zu verstehen und Inspiration zu finden. 

Körper & Entspannung

Unser Körper ist unser Begleiter durchs ganze Leben. Oft verlangen wir ihm ganz schön viel ab. Wenn du dich verpsannt, gerädert oder unflexibel fühlst, ist es vielleicht Zeit, deinem Körper mal wieder etwas Gutes zu tun.

Akkupressurmatte im Set

Mit dem Akupunktur Set aus umweltfreundlichen Materialien stimulierst Du die Blutzirkulation in Deinem Körper und massierst dabei gleichzeitig Triggerpunkte. Hilfreich bei Stress, Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus! 

Selbstliebe sieht richtig gut aus! Entdecke unsere Designs & Shirts

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