Herzlich willkommen!
Selbstliebe Blog
Akupressurmatte
Spitze Noppen für spitzenmäßige EntspannungWas du selbst tun kannst, um Rückenschmerzen zu lindern, die Durchblutung anzuregen und dabei gleichzeitig zu entspannen. Oder: warum wir unsere Akupressurmatten so lieben.Wer sie noch nicht kennt, sollte...
Neujahrsmeditation 2023
Wir wünschen dir ein frohes und energievolles neues Jahr!Der Jahreswechsel ist eine besondere Zeit der Rückschau und des Ausblicks. Ein guter Zeitpunkt, um Altes hinter sich zu lassen und neue Energien und Fülle für das kommende Jahr einzuladen. In...
Weihnachtszeit als Mama stressfrei genießen
Was du tun kannst, damit Weihnachten für dich und deine Familie stressfreier und harmonischer gelingt.Die Weihnachtszeit lädt uns ein, langsamer und besinnlicher zu werden aber wie ist das in der Realität als Mama umsetzbar? Kaum eine Zeit im Jahr...
Affirmationen für Heilung, Selbstliebe und Vertrauen
Jeder Gedanke ist Energie und färbt deinen Blick auf die Welt und dich selbst. Affirmationen nutzen wir alle – oft leider negativ. Die gute Nachricht: mit Achtsamkeit und Übung kannst du
Depressionen erkennen
Woran erkenne ich, dass ich depressiv bin? Depressionen sind oftmals Folge von belastenden Situationen und Lebensumständen. Trauer, Kummer, Jobverlust, Trennung, Sorgen, Angst um die Gesundheit, belastende Beziehungen … – fast jeder von uns kennt solche Krisen und…
Musst du noch oder lebst du schon?
Ich MUSS? Nein, ich DARF!!! Ein kleines Wort mit großer Wirkung. Was Du direkt tun kannst, um Deinen Energielevel wieder hochzuziehen und mehr Freiheit in deine Gedanken zu holen.
Von der Selbsterkenntnis zur Selbstliebe
Wie gut kennst und liebst Du Dich selbst??? Über Glaubenssätze, Selbstbewusstsein, Selbstbestimmung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstliebe. Für viele Menschen ist das alles mehr oder weniger das Gleiche. Oder doch nicht?
Hilfe bei seelischen Notfällen & Krisen
Suchst du gerade Hilfe? Rund um die Uhr ein offenes Ohr für DICH haben folgende kostenlose Hilfs- und Beratungsangebote bei Lebenskrisen und Suizidgedanken:
Telefonseelsorge: 0800.1110111
Telefonseelsorge: 0800.1110222
Freunde fürs Leben – Beratungsfinder für bundesweite Hilfsangebote