Elviras Weg zur Selbstliebe
und wie es gelingt, als Mama Selbstliebe & Familie zu vereinen
Es war einmal…
Hallo… ich möchte mich mit einer kleinen Geschichte vorstellen:
Es war einmal eine Frau namens Elvira. Elviras Gedanken waren gefüllt mit Sätzen wie
- „du musst funktionieren“,
- „was sollen bloß die Leute denken?“,
- „Als Mama musst du immer für die Kinder da sein „,
- „Das Leben ist kein Wunschkonzert“, usw usw.
Jeden Tag kreisten unendlich viele Glaubenssätze in ihrem Kopf.
Bis eines Tages die Selbstliebe an ihrer Tür klopfte und leise zu ihr sprach „Hey mit meiner Hilfe kannst und wirst du anfangen zu leben!“
Elvira und die Selbstliebe lernten sich immer besser kennen und wurden Freundinnen. Sie verstanden sich so gut, sodass sie unzertrennlich wurden. Und wahrhaftig, auf die Selbstliebe war Verlass! Je mehr ich mich ihr zuwandte, desto heller strahlte sie für mich, lud mich mit neuer Energie auf und zeigte mir, wie wichtig Selbstfürsorge und Vertrauen sind.
… Und wenn sie nicht gestorben sind, dann leben sie noch heut …, hieße es im Märchen.
Doch das Beste ist, diese Geschichte ist real und diese enge Verbindung mit meiner Selbstliebe pflege ich sorgfältig.
Elvira Kister
- Coach & psychologische Beraterin
- Begleiterin für Innere Kind Arbeit
- in Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mama-Sein ist gar nicht so leicht. Gerade die eigenen Kinder drücken einem oft derart zielsicher die Knöpfe und inneren Punkte, die meine guten Erziehungsvorsätze wie Geduld, Einfülsamkeit und Selbstliebe im Alltag so anspruchsvoll machen. Ich begleite meine Kinder auf Augenhöhe und setze achtsam aber souverän Grenzen. Dafür brauche ich zuerst jedoch Achtsamkeit, Geduld und Empathie für mich selbst. Das ist erlernbar und lohnt sich! Und es macht unseren Familienalltag sehr viel entspannter.
Und das bin ich HEUTE
Ich bin Elvira 34 Jahre alt und glückliche Mama von zwei wundervollen Kindern im wunderschönen Sauerland. Ich habe nach meinen Studium zur Diplom Sozialpädagogin jahrelang als Sozialdienstleitung in einem Seniorenheim gearbeitet. Dort habe ich gemerkt, das war es noch nicht. Ich habe meine Arbeit gemocht – aber es hat mein Herz nicht erfüllt.
Mein Herz wusste, wohin es mich zog: Ich wollte lernen, wachsen und Menschen in schweren Lebensphasen und beim Überwinden psychischer Erkrankungen helfen.
Also habe ich während meiner Elternzeit mit meinem jüngsten Sohn, die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie absolviert, mich als Coach für Innere Kind Heilung und als Hypnose Coach ausbilden lassen. Ich habe meine Herzenstätigkeit gefunden, erlernt und in der Arbeit mit meinen Klient:innen unter Beweis gestellt. Und in all meinen Ausbildungen kam ich auf unterschiedliche Art immer wieder mit dem Thema Selbstliebe in Kontakt.
Jeder verbindet Selbstliebe mit anderen Begriffen & Assoziationen. Ich verbinde Selbstliebe mit akzeptieren, erkennen, heilen und selbstbestimmt leben zu dürfen.
Ganz Ich-Selbst-Sein
Meine eigene persönliche Heilung und Selbstliebe …
hat mich zu einer Mama gemacht die ihren Kindern auf Augenhöhe begegnet, auf die Bedürfnisse eingeht und die Gefühle der Kinder wahrnimmt und achtet. Damit sie so glücklich wie möglich aufwachsen und von Beginn an eine gesunde Selbstliebe entwickeln.
Leider ist solch eine Grundhaltung nicht in allen Familien der Fall. Ich unterstütze Mamas und Menschen, die es anders machen wollen, als ihre Eltern(generation). Und die ihre eigene Selbstliebe nicht länger hintenanstehen lassen wollen.
Gefühle und „Trigger“ zu erkennen und wahrzunehmen, können ein Schlüssel zur Selbstliebe sein. Durch meine Tätigkeit als Coach für innere Kinder (innere Anteile) weiß ich, wie prägend eine Kindheit sein kann und wie tief verankert Selbstabwertungen und stressvolle Glaubenssätze sein können. Doch noch mehr weiß ich, wie wunderbar sich persönliche Heilung anfühlt. Nicht nur für mich, sondern auch für meine Familie. Daher ist es eine Herzensangelegenheit Menschen zu begleiten, ihre Selbstliebe zu stärken.
Ich freue mich, auch dich hier in der Selbstliebe.zone begleiten zu dürfen.
Komm in die Selbstliebe.zone
Fang jetzt an, dich von negativen Glaubenssätzen zu befreien und wirklich zu dir selber zu finden. Eine Entwicklung, die nicht nur dir selbst zugute kommt, sondern auch deiner Familie. Denn glückliche Mütter haben glücklichere Kinder.