Was du tun kannst, damit Weihnachten für dich und deine Familie stressfreier und harmonischer gelingt.
Die Weihnachtszeit lädt uns ein, langsamer und besinnlicher zu werden aber wie ist das in der Realität als Mama umsetzbar? Kaum eine Zeit im Jahr ist so überladen mit Erwartungen und Perfektionsansprüchen wie die Advents- und Weihnachtszeit. Zu erkennen, wo dieser (Erwartungs-)Stress selbstgemacht ist, ist der erste Schritt hin zu einem entspannteren Fest.
Es gibt einige Wege entspannt als Mama durch die Weihnachtszeit zu gehen, Kinderaugen zum strahlen bringen und sich selbst nicht zu verlieren in dem ganzen Chaos.
Weihnachten…. die Zeit der Besinnlichkeit, der Liebe, Zeit des Miteinander. Gepaart mit endlosen Wunschzetteln, Terminen, Alltagschaos, ToDos und überfüllten Weihnachtsmärkten, ergibt sich eine Mischung, die äußerst kraftraubend sein kann – und von der man sich im Januar erst einmal erholen muss.
Doch zu guter letzt gehört zur Weihnachtszeit dieser unbeschreibliche, geradezu magischer Hauch von Zauber. Und genau diesen Zauber heißt es zu bewahren – auch für dich als Mama. Denn als Mama möchte ich natürlich meinen Kindern eine wundervolle magische Weihnachtszeit ermöglichen und Kinderaugen strahlen sehen ohne dabei selbst völlig erschöpft zu sein.
Elviras Rezept für eine entspannte Weihnachtszeit:
.1 × Vorfreude auf Weihnachten
(stell dir vor du bist ein kleines Kind und wie magisch und toll Weihnachten war, schwelge in Erinnerungen und stell dir dein perfektes Weihnachten vor )
1 × grober Plan aller Termine und Veranstaltungen
(Planung ist das A und O, damit kein zusätzlicher Stress entsteht)
1× Handvoll „EGAL“
(Es ist egal ob selbstgebastelter oder gekaufter Adventskalender. Auch keinen Adventskalender zu haben ist ok.)
1× Handvoll gemeinsame Erinnerungen
(Kinder werden sich nicht an das schöne Geschenkpapier erinnern auch nicht an das stundenlang auf Hochglanz poliert Besteck. Sie werden sich an gemeinsame Zeit erinnern: An vorgelesene Geschichten, Plätzchenbacken, Winterspaziergänge, Bastelnachmittage oder auch Filmeabende.)
1× Handvoll Kinderworte
(Bevor wir als Eltern die Weihnachtszeit komplett planen mit unzähligen Aktivitäten und Aktionen, die nach Meinung der Eltern unbedingt wichtig sind, redet mit euren Kindern. Redet über ihre Vorstellungen und Wünschen. Was wollen deine Kinder überhaupt? Worauf legen sie Wert? Und lasst euch davon inspirieren.)
1× Tüte perfekt unperfekte Plätzchen
(Backt gemeinsam, egal wie Plätzchen am Ende aussehen. Lösche am besten die Vorstellung von kiloweise perfekten Plätzchen. Das erzeugt nur zusätzlichen Stress. Und sind wir mal ehrlich, am Ende landen sie eh in unserem Mund..)
1× Tannenbaum
(Egal ob echt, Plastik oder sogar selbstgeschlagen: Schmückt ihn gemeinsam. Kinder können sehr kreativ sein. Außerdem fördert ihr die Motorik und Kreativität der Kinder.)
1× Sack Goldmünzen
(Wunschzettel der Kinder können teuer werden, legt euch im Vorfeld ein Budget fest, oder verteilt Wünsche an Familienangehörige. Verzweifle nicht, wenn euer Budget nicht alle Wünsche erfüllen kann. Die Größe der Geschenke sagt nichts über die Qualität des Weihnachtsfestes aus. Wie gesagt, gemeinsame Zeit und Erinnerungen sind die stärksten Zutaten für schöne Weihnachten.)
Und als ultimative Geheimzutat: eine große Prise Selbstliebe
(Wir Eltern dürfen den inneren Druck aus uns nehmen, unseren Kindern „das perfekte Weihnachten“ zu ermöglichen. Wir dürfen unsere eigenen Gedanken und Vorstellungen zum Thema Weihnachten erkennen und mit unseren Möglichkeiten verbinden.
Je besser du mit dir selbst, deinen eigenen Bedürfnissen, Werten und Gefühlen verbunden bist, desto leichter gelingt es, selbst im größten Trubel die Ruhe zu bewahren und deinen Kindern auf Augenhöhe und mit Liebe zu begegnen. Und dann wird JEDER Tag zum Fest der Freude.
Wir wünschen dir von Herzen eine entspannte und besinnliche Weihnachtszeit!
Zeit für ein Geschenk an dich selbst!
Geschenke, die von Herzen kommen, machen nicht nur zur Weihnachtszeit Freude. Wann hast du dich zuletzt selbst beschenkt? So richtig NUR für DICH?! Mit etwas, das deine Augen zum Strahlen bringt, das dein Herz hüpfen lässt oder dir einfach mal wieder etwas Zeit für dich selbst ermöglicht?
In unseren Selfcare-Geschenkideen findest du einiges an Inspiration, womit du dir selbst etwas Gutes tun kannst. Oder melde dich in der Selbstliebe.zone an und schenke dir selbst Zeit und Raum nur für dich und deine Themen.
